"13% de la population pensent que le fait de dormir est une perte de temps, et 6% affirment que c’est de la paresse." C'est ouf ça, à moins d'avoir un métabolisme qui permet de dormir que 3h, pour le reste ce sont des sadomasos. Les bienfaits du sommeil sont largement prouvé.

Je trouve personnellement que dormir est une perte de temps MAIS j'adore ca :P
Ceci dit,je dors entre 6H et 7H par nuit la semaine,et un peu + le weekend (8H-9H).

Perte de temps, nan...
Dormir permet de se reconstruire "psychiquement" et physiquement.
Dormir c'est faire des rêves, faire des rêves c'est sain (les cauchemars aussi d'ailleurs O_o), ça libére la tête.
Ok! le monde moderne est source de stress, donc de sommeil foireux (je sais pas si nos ancêtres "kiffaient" autant leurs nuits que nous... !)
Faisons comme nos lointain cousins les bonobos... et comme nos (moins lointain) cousins de la Jamaïque ;) Et tout le monde dormira mieux, et donc l'être humain sera meilleur...ahhhhh
(oulala j'ai sommeil....)

Bonne nuit à toutes et tous \_/